Nimmepiirkonna osteokondroosi korral arutatakse haiguse sümptomeid ja ravi edasi, inimese liikuvus on piiratud, võime harjumuspärast eluviisi järgida. Peaaegu pooltel kõigist patsientidest on selja selles osas valu kaebusi. Poll Options Are tulemuste kohaselt on nimmepiirkonna osteokondroos hingamisteede haiguste järel teisel kohal.
Kui veel hiljuti peeti patoloogia peamiseks põhjuseks vanusega seotud degeneratiivseid protsesse, siis nüüd on selgitatud veel palju haigust põhjustavaid tegureid. Enne ravi alustamist peate mõistma, mis on nimmepiirkonna osteokondroos.
Haigus on selgroolülidevaheliste ketaste patoloogiline muutus, millega kaasneb sidemete düstroofia, selgroolülide kehade hävitamine ise. Kõige rohkem kannatab nimme selgroolüli, sest raskusi isteasendis tõstes kogeb see tohutut koormust.
Lülisamba nimmeosa osteokondroosi nähud avalduvad üha enam vaevalt 30-aastastel noortel. Haigust on võimatu alustada, kuna tüsistused on täis puudeid, alajäsemete halvatus.
Nimmepiirkonna osteokondroosi peamised sümptomid
Nimmepiirkonna osteokondroos on deformeeriv patoloogia, mis enamasti on loomulik vananemisprotsess. Kuid selgroo kõrge füüsiline koormus, ainevahetushäired, kahjulike toodete kuritarvitamine ja alkohol kiirendavad seda protsessi.
Esimesed patoloogia tunnused ei ilmne kohe, mistõttu ravi ei alga alati õigel ajal. Nimmepiirkonna osteokondroosiga on sümptomid järgmised:
- valu valutab sagedamini esimestel etappidel ja on äge haiguse arengu 2-3 etapis (kõigi äkiliste liikumiste korral muutub ebamugavustunne tugevamaks ja voodirežiimi ajal see kaob);
- koos osteokondroosiga ilmnevad jalgades nõrkustunded (kõõluste refleksid kaovad alajäsemetel, mis on neuroloogiliste testide käigus selgelt nähtav);
- nimmeosa kõverus;
- urineerimise ja roojamise rikkumine (sõltuvalt sellest, kuhu seljaaju pigistati).
Samuti võib tuvastada nimmepiirkonna osteokondroosi täiendavaid sümptomeid: alaselja tuimus, naha kuivus ja koorumine, naha varjundi muutus (see muutub siniseks). Tuharate piirkonnas suureneb higistamine. Üheks nimmepiirkonna meeste osteokondroosi tunnuseks peetakse erektsioonihäireid.
Nimmepiirkonna osteokondroosiga on sümptomite raskusaste erinev. Mõningaid ilminguid saab kombineerida sündroomideks.
| Sündroomid | Iseloomulik |
| isheemiline | Siin ilmnevad veresoonte kahjustuse tõttu nimmeosa osteokondroosi tunnused. Arterid hakkavad spasmima (protsess muutub aja jooksul püsivaks). Seda seisundit iseloomustab jalgsi ja reie lihaste valu kõndimise ajal. Kui veresooni pikalt pigistatakse ja spasmitakse, siis on vaagnaelundite toitumine häiritud, nagu ka nende funktsionaalsus. Naistel põhjustab patoloogia probleeme menstruaaltsükli, lapse eostamise võime, urineerimisega |
| Selgroog | Seda iseloomustab erineva intensiivsusega ja lokaliseeritud valu. See tekib pärast nimmepiirkonna koormust: kallutamine, raskete esemete tõstmine. Kui tekib herniated ketas, võib inimene kaotada jalgade tundlikkuse. Sellisel juhul toimuvad selgroolüli muutused: asend muutub, keha lõdvestub, kõnnak muutub problemaatiliseks |
| Radikulaarsed | Selgroolülid muutuvad ebastabiilseks, surudes peale närvijuurte ka veresooni. Sündroomi sümptomiks on valu lõppude pigistamise kohas. Ebameeldivad aistingud levivad tuharale ja jalgadele. Inimesel on lihastoonuse tõus, ta on sunnitud oma kõnnakut muutma. Osteokondroosi ravi puudumisel muutuvad närvijuured põletikuliseks. Selle seisundiga kaasneb selgroogu ümbritsevate kehakudede turse. Veri hakkab stagneeruma, algab joobeseisund. Radikulaarse sündroomiga täheldatakse valu teistes liigestes. Lisaks nendele sümptomitele ilmneb alaseljas (alaseljas) hanemuhkade tunne. Eriti rasketel juhtudel ei saa patsiendid enam iseseisvalt liikuda |
Selja nimmeosa osteokondroosi all kannatavad inimesed peavad läbima täieliku uuringu, et selgitada välja haiguse raskusaste ja määrata raviskeem.
Nimmepiirkonna osteokondroosi astmed
Nimmepiirkonna osteokondroos areneb järk-järgult. On selliseid patoloogia progresseerumise etappe:
Kõigepealt- . Sellisel juhul hakkab ketta sees asuv tuum pulposus liikuma ja muutuma. Kiulisele rõngale ilmuvad praod. Närvijuured ärrituvad, millest annab märku seljavalu. Selles osteokondroosi staadiumis on ebamugavustunne endiselt kohaliku iseloomuga, see tähendab, et sümptomid on tunda ainult kahjustatud ketta piirkonnas. Mõnikord on see lumbago, kuid arengu esimesel etapil on sageli pidev tuim valu. Osteokondroosi ebamugavustunne suureneb pärast lülisamba nimmepiirkonna koormust.
- Teiseks. Siin toimub kiulise ringi hävimine. Vigastatud selgroolülide liikuvus suureneb, samal ajal kui lihaskoe muutub pingeliseks. Nende vaheline kaugus väheneb, nad saavad üksteise suhtes liikuda. Inimesel on liikumine raskem, kuna ta kiiresti väsib, tunneb nimmepiirkonnas tugevat ebamugavust. Valu levib reitele, jalgadele, tuharatele. Inimene higistab rohkem.
- Kolmas. Selles haiguse staadiumis tugevneb valu mitu korda, kuna kiuline ring puruneb. Sellisel juhul lahkub tuum pulposus oma kohalt ja tekib hernia. Kudede ja närvijuurte kokkusurumisel tunneb patsient ägedat valu ja lumbago. Ebamugavustunne muutub pidevalt ja talumatuks. Siseorganite töö on häiritud.
- Neljandaks. Esineb selgroo deformatsioon. Inimesel on väga raske liikuda, kuid valu sümptom muutub vähem väljendunud. See ei tähenda üldse, et patoloogia enam ei arene. See olek on signaal, et inimene istub peagi ratastooli. Lisaks kasvavad kahjustatud ketta piirkonnas osteofüüdid, mis veelgi raskendavad seisundit, lihased atroofeeruvad.
Kui haiguse arengut ei kontrollita ja teraapiat ei alustata õigeaegselt, siis selgroolülid lihtsalt varisevad ja taastavad need ilma riskantse ja raske operatsioonita.
Mida teha haiguse ägenemise korral
Nimmepiirkonna osteokondroos on raske haigus, mida ei tohiks viia viimasesse etappi. See muutub kiiresti krooniliseks, kuna isegi kõige tõhusam ravi võib ainult patoloogia arengut peatada või aeglustada.
Kui seljas on tugev valu ja inimene ei saa normaalselt liikuda, viitab see patoloogilise protsessi ägenemisele. Enamasti esineb see neil patsientidel, kes ei järgi arstide soovitusi. Kui on tekkinud ägenemine, peaks inimene järgima neid reegleid:
- Parem on täielikult loobuda kehalisest tegevusest ajaks, mis kulub keha normaalse funktsionaalsuse taastamiseks. Parem on lamada mugavas asendis, mis ei tekita ebamugavust. On hea, kui patsient kasutab kõva madratsit, kuna keha sel juhul (eriti nimmeosa) ei vaju.
- Seljaosa koormuse minimeerimiseks võib inimene kasutada pooljäika korsetti. See piirab äkilisi liikumisi.
- Osteokondroosi valu raskuse vähendamiseks peate oma jalga kahjustatud küljel aeglaselt põlve painutama. See aitab leevendada lihaspingeid ja leevendada pigistatavat närvikoe.
- Keerulistel juhtudel võib aplikaatorit kasutada, kuid seda tuleb kasutada ettevaatlikult. Protseduur viiakse läbi kaks korda päevas 30 minutit.
- Pärast massaaži, mis taastab järk-järgult normaalse vereringe ja lihastoonuse, peaksite kasutama põletikuvastast salvi.
Esimesel päeval pärast ägenemise tekkimist on kahjustatud piirkonda võimatu soojendada. Kuiv soojus rakendatakse alles teisel päeval, kui valu tipp on möödas. Vastasel juhul suureneb kudede turse ja osteokondroosiga patsiendi seisund halveneb.
Haiguste diagnostika
Nimmepiirkonna osteokondroos nõuab tõsist lähenemist ja kompleksset ravi. Patsiendil muutub lihtsamaks, kui ta tarvitab õigeid ravimeid, täidab arsti määratud harjutusi. Ravirežiimi valimiseks tuleb patsienti uurida. Torkavad silma järgmised diagnostikameetodid:
- röntgen. Kui see mõjutab nimmepiirkonna liigeseid, peetakse peamiseks röntgenikiirte hindamist. Pilt on tehtud mitmes projektsioonis. Sellel näete ketaste kahjustusi, seljaaju kanali seisundit. Iga projektsioon peab olema eelmisega risti.
- MRI või CT. Esitatud protseduurid aitavad täpsemalt tuvastada, millised tegurid vallandasid osteokondroosi arengu, millises seisundis pole mitte ainult selgroolülid, vaid ka pehmed koed, veresooned, närvilõpmed. Samal ajal ei tunne inimene ebamugavust.
- Väline uuring kahjustatud ala palpatsiooniga ja neuroloogilised testid.
Ainult põhjalik diagnoos määrab kindlaks, kas inimesel tekib tõesti osteokondroos.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi
Kui nimmeosa osteokondroosi teraapiat ei tehta, tekivad patsiendil sellised tüsistused nagu väljaulatuvus, spondüloartroos, hernia, istmikunärvi põletik, seljaaju kanali ahenemine ja vaagnaelundite düsfunktsioonid. Inimene hakkab ka lonkama, tal on parees ja jalgade halvatus.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi seab endale mitu ülesannet. Esiteks on vaja kõrvaldada põletik, mis põhjustab selle haiguse valu. Loomulikult on vaja ise ebameeldivad sümptomid peatada, samuti tugevdada nimmepiirkonna, alajäsemete lihaskorsetti.
Teraapia peaks leevendama pehmete kudede turset ja spasme. Patsiendile määratakse vahendid ja protseduurid, mille eesmärk on parandada elundite funktsionaalsust, reguleerida vereringet, taastada ainevahetusprotsesse kehas ja laiendada ka liikumisulatust. Kuna patsientide nimmepiirkonna osteokondroosi ravitakse pikka aega, peate valima need meetodid, mis annavad hea efekti ja põhjustavad minimaalset kahju. Kasutatakse ravimeid, alternatiivset ravi, füsioteraapiat, LF-i ja muid meetodeid.
Operatsioon
Kaugelearenenud juhtudel, kui haiguse areng on jõudnud viimasesse etappi, vajab nimmeosa osteokondroos kirurgilist sekkumist. Kirurgi abi on vajalik komplikatsioonide korral, mis kahjustavad elundite funktsiooni, selgroolüli. Erakorraline operatsioon viiakse läbi, kui on oht alajäsemete halvatuseks.
Kõige tõhusam sekkumine on kahjustatud ketta eemaldamine. Samuti on laialt levinud mikrokirurgiline meetod nimmelüli osteokondroosi raviks endoskoobi abil. See protseduur on patsiendile vähem traumaatiline ja võimaldab tal võimalikult lühikese aja jooksul taastuda.
Füsioteraapia
Nimmepiirkonna osteokondroosiga saab sümptomeid (neid ravitakse erineval viisil) füsioteraapia protseduuride abil kõrvaldada. Kasulik:
- diadünaamilised voolud;
- elektroforees ja fonoforees;
- magnetoteraapia;
- laserravi.
Füsioteraapia protseduurid annavad maksimaalset kasu kombineeritud ravis koos ravimitega.
Füsioteraapia harjutused
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi ei ole efektiivne ilma arsti määratud harjutusravi kompleksita. Kõik harjutused on suunatud alaselja liikuvuse parandamisele, lihaskorseti tugevdamisele ja selgroo stabiilsuse suurendamisele. Kompleksi tuleb regulaarselt läbi viia.
Arst määrab tavaliselt järgmised harjutused: eri suundades painutamine, seisvas asendis, neljakäpukil edasi-tagasi kõndimine, kõhulihaste pinge lamavas asendis.
Massaaž
Seda saab teha alles pärast ägenemise kõrvaldamist või remissiooni ajal. Tänu protseduurile saate saavutada mitte ainult spasmiliste lihaste lõõgastumist, vaid ka nende tugevdamist. Massaaž on efektiivsem pärast vanni. Selle peaks läbi viima spetsialist, rakendades õigeid tehnikaid: paitamine, hõõrumine. Protseduuri ei tohiks läbi viia, kui tagaküljel on lahtised haavad, inimesel on diagnoositud dermatoloogilised haigused või probleemid vereringega.
Manuaalne teraapia
Manuaalteraapia lahendab samad ülesanded nagu massaaž, kuid kasutab veidi erinevaid tehnikaid. Harrastajale ei saa oma selgroogu usaldada. Protseduuri jaoks on vaja kogenud spetsialisti, kes ei kahjusta.
Ravimid
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravimisel ei saa ravimitest loobuda. Nende valimisel on oluline keha üldine seisund, haiguse arenguetapp. Osteokondroosi vastu võitlemiseks on järgmised kõige tõhusamad ravimirühmad:
Valuvaigistid.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - need ravimid kõrvaldavad põletiku ise ja sellega kaasneva valu. Nad leevendavad turset, normaliseerivad kehatemperatuuri.
- Lihasrelaksandid - need ravimid määrab arst ja neid kasutatakse ainult siis, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ebaõnnestunud. Lihasrelaksandid aitavad leevendada lihasspasme.
- Kondroprotektorid - nad hoiavad kõhre heas seisukorras, võimaldamata sellel laguneda. Kuid need on tõhusad ainult siis, kui seda kihti pole täielikult kustutatud.
- Steroidsed põletikuvastased ravimid. Nad määratakse viimasena kõige arenenumatel juhtudel.
- Multivitamiinid ja B-vitamiinid - esitatud preparaadid aitavad parandada NS funktsionaalsust.
- Antidepressandid (patsiendi emotsionaalse tausta taastamiseks).
- Novokaiini blokaad hüdrokortisooniga. Need asetatakse otse seljaosa sisse, kust valu tuleb. Blokaade tehakse harva, kuna need on võimelised provotseerima lihaste atroofiat.
- Preparaadid vereringe ja mikrotsirkulatsiooni parandamiseks.
Kohalikel ravimitel - salvid - on hea efektiivsus ja minimaalsed kõrvaltoimed. Kui patsient kasutab teraapias rahvapäraseid ravimeid, tuleb ravimite võtmist jätkata.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ennetamine
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi saab vältida, kui järgite lihtsaid ennetusreegleid:
- vältida hüpotermiat ja nakatumist;
- ärge tõstke raskeid esemeid;
- kotid, mida tuleb vaheldumisi kanda mõlemal õlal;
- jälgige joomise režiimi ja sööge õigesti;
- hoiab kehakaalu normaalsetes piirides;
- õigeaegselt ravida kaasasündinud või omandatud luustikupatoloogiaid;
- mine ujuma, liigu rohkem, tee iga päev nimmepiirkonna võimlemiskompleksi;
- läbib regulaarselt tervisekontrolli.
Põhiline enda tervise hooldus aitab vältida nimmepiirkonna osteokondroosi tüsistusi ja neid on palju ning nendega on raske toime tulla.